Parenthèse hors du temps, le SPA est agréable en toutes saisons. Et particulièrement au cœur de l'été ! Pour reproduire l'expérience enchantée d'un institut, pourquoi ne pas organiser une séance de SPA dans votre jardin ou sur votre terrasse ? À la veille de la rentrée, il est important de prendre soin de vous, de recharger les batteries et peut-être d'instaurer une nouvelle routine à reproduire toute l'année. Chez Hespéride, on vous donne toutes nos petites astuces pour vous créer une pause détente relaxante digne des salons de beauté les plus prestigieux. Un moment bien-être rien que pour vous !

 

Les bienfaits du SPA

Stimuler la circulation sanguine, favoriser l'élimination des toxines, réduire les tensions musculaires, lutter contre le stress et la dépression, favoriser un sommeil réparateur, tonifier l'épiderme, procurer une sensation de relaxation intense : les vertus thérapeutiques de l'eau chaude ne sont plus à démontrer. Ce n'est pas un hasard si de tous temps, de nombreuses civilisations à travers le globe ont expérimenté le rituel du bain chaud. On retrouve la trace des plus anciens thermes au VIe avant notre ère autour du bassin méditerranéen. Précurseurs en la matière, les Grecs font des premiers bains publics un lieu de vie, d'échanges et de partage où le lien social se crée. Il faudra attendre les Romains ou les Égyptiens pour découvrir les plaisirs du bain privé. Et ne plus pouvoir s'en passer ! Dans les pays où les sources d'eau chaude abondent, comme au Japon ou en Scandinavie, le rituel du bain s'inscrit dans une tradition séculaire. Bien plus qu'un folklore désuet, cette culture du bien-être et de la relaxation est un réel art de vivre. Il existe aujourd'hui pas moins de 2300 onsens en activité au Japon. Et en Finlande, un foyer sur 2 est équipé d'un bain nordique. Il est temps de vous initier aux joies du bain bouillonnant  avec notre gamme complète de SPA gonflables. Rond, carré ou octogonal, ils n'attendent qu'une chose : sublimer votre jardin ou votre terrasse !

 

Se mettre dans l'ambiance

Vous êtes l'heureux propriétaire d'un SPA dans votre jardin ou sur votre terrasse. Mais avant de plonger dans ce délicieux état d'apesanteur, prenez le temps d'entourer ce moment de mille et une petites attentions. Autant de détails qui vous permettront de profiter pleinement des bienfaits de votre séance de SPA au grand air ! Pour créer une ambiance propice à la détente, encore faut-il préparer votre esprit au lâcher prise. Pour commencer, fuyez les lumières vives ! Une atmosphère tamisée métamorphose en un instant votre extérieur en un havre de paix. Pour titiller vos sens olfactifs, vous pouvez opter pour les fragrances suaves d'une bougie parfumée ou pour les senteurs tonifiantes d'un diffuseur d'huiles essentielles. Afin que l'apaisement soit total, privilégiez une playlist de musiques douces ou des sonorités de la nature. Fermez les yeux, votre esprit commence déjà à vagabonder... Et pour que rien ne brise la quiétude de ce moment hors du temps, pensez à éteindre votre téléphone portable. Notre petit conseil ? Avant de vous immerger dans votre bain bouillonnant, enfilez un peignoir moelleux que vous aurez réchauffé sur un radiateur quelques minutes au préalable. C'est si simple de se faire du bien...

 

Une nouvelle routine de soins

En institut, toute séance de SPA qui se respecte est assortie d'agréables soins pour le visage et le corps. Mais qui a dit qu'on ne pouvait pas se chouchouter tout seul, dans l'antre de son chez-soi ? Il ne tient qu'à vous de transformer votre séance de SPA dans votre jardin ou sur votre terrasse en un moment pour vous. Hammam facial, masque apaisant pour les cheveux, gommage savoureux pour le corps, auto-massage des extrémités : les idées ne manquent pas quand il s'agit de prendre soin de vous de la tête aux pieds. Pour adopter une nouvelle routine beauté dans votre quotidien, vous pouvez coupler un ou plusieurs soins à réaliser avant ou pendant votre bain chaud. Par exemple, n'hésitez pas à profiter de votre séance de SPA pour laisser poser une huile capillaire nourrissante ou un masque exfoliant doux sur votre visage. Confortablement installé sur un appui-tête gonflable, jamais le temps d'un masque n'a été si apaisant ! Pour celles et ceux qui ont envie de se lancer dans des soins pour le corps, mieux vaut les réaliser en amont. Une fois sorti(e) de votre SPA, vous n'aurez qu'une seule envie : vous réfugier dans le confort de votre lit pour une douce nuit. Notre petit secret ? Chez Hespéride, on avait envie de vous dévoiler notre recette de gommage maison naturel et sain pour la peau. À fabriquer vous-même ! Mélanger 3/4 de cuillères à soupe de marc de café avec 15 à 30 ml d'huile de coco ou d’huile d’olive, en fonction de la consistance souhaitée. Il est grand temps de changer vos habitudes pour mettre votre bien-être au centre de toutes les attentions !